Θα απομονωνοθεις από τη συνηθισμένη ζωή, αντλώντας όλη την ενέργεια που αλλιώς απλώνεται και σπαταλιέται σε τόσες διαφορετικές κατευθύνσεις. θα αναζωογονηθείς , θα αναθεωρείσεις . θα βρεις την έμπνευση σου .

Ο ελεύθερος χρόνος στην καθημερινότητα είναι μια πολυτέλεια. Ο χρόνος στα retreat κυλά διαφορετικά, ρέει. Δεν υπάρχει βιασύνη. Βρίσκεσαι σε ένα μέρος, όπου μπορείς να συνδεθείς με όλες τις πλευρές του εαυτού σου χωρίς βιασύνη.

Εμπνέεσαι ! Η δημιουργικότητα και η έμπνευση συμβαίνουν όταν παίρνετε χρόνο μακριά από την εργασία σας και κάνετε αυτό που οι περισσότεροι λατρεύουμε: ονειρεύεστε.

Μαθαίνεις καινούργια πράγματα ! Γιατί; Επειδή, εκεί συνήθως δεν υπάρχουν κινητά τηλέφωνα, παιδιά, συνάδελφοι, τηλεόραση… Και τι ακούς ; Όχι, δεν ακούτε ούτε το δάσκαλο, ούτε τον συντονιστή. Ακούς τον άνεμο, τους ήχους της φύσης, τον ήχο του κορμιού σου και της αναπνοής σου . Ακούς τη σκέψη σου και το πιο σημαντικό, την καρδιά σου .

Οι άνθρωποι συχνά πηγαίνουν σε ένα retreat και κοιμούνται για μέρες ή βλέπουν έντονα όνειρα για πρώτη φορά μετά από πολύ καιρό. Εκείνοι εκπλήσσονται, αλλά είναι φυσιολογικό. Όλοι χρειάζεται να χαλαρώσουν, να αδειάσουν το πνευματικό και ψυχικό τους desktop.

Θυμάσαι ποιός είσαι πραγματικά !Η κοινωνία θέλει να είσαι η τέλεια μητέρα, ο τέλειος πατέρας, η τέλεια αδελφή, σύζυγος, φίλη, εραστής. Είμαστε όμως απλά άνθρωποι, όχι ρόλοι. Το retreat δεν χρειάζεται κανέναν από αυτούς τους ρόλους.

Είμαστε όλοι ίδιοι και συνάμα διαφορετικοί. Γνωρίζουμε άλλους ανθρώπους, που είναι διαφορετικοί, αλλά ταυτόχρονα στην ίδια θέση με εσάς. Ήρθαν να γράψουν ένα μυθιστόρημα, ένα σενάριο, να κάνουν yoga, , να ξεκουραστούν. Σαν εσάς. Αυτό σας εμπνέει. Επιτρέπετε στον εαυτό σας να είστε διαφορετικοί, επειδή και οι άνθρωποι γύρω σας είναι.

Όταν περνάς χρόνο μακριά από την οικογένειά σου , η οικογένειά σου παίρνει επίσης χρόνο μακριά από εσένα . Το ίδιο τα παιδιά, οι φίλοι και οι συνάδελφοί σου. Γιατί; συνειδητοποιούν πώς είναι όταν δεν είσαι πάντα παρόντες και δείχνουν εκτίμηση. Η ζωή παίρνει νέα μορφή, ένας νέος χώρος δημιουργείται και όταν επιστρέφεις , κινητοποιήστε να κάνετε μια θετική αλλαγή.

ΔΙΑΦΟΡΑ : Επειδή θεωρώ ό,τι η πλήρη και ολοκληρωτική αναγέννηση ενός ανθρώπου ξεκινά από μεσα και ολοκληρώνεται εξωτερικά , γιάυτο λοιπόν αποφάσισα να συμπεριλάβω στα yoga retreats μου εκτός από yoga ( hatha, yin ,vinyasa , meditation with mantras ) και προσωπική ανάπτυξη . ¨Ετσι λοιπόν είμαι εξερετικά χαρούμενη που θα συμμετάσχει στο ribirth yoga retreat Απριλίου 20.04-22.04 και η διακεκριμένη και πολύ αγαπητή δασκάλα προσωπικής ανάπτυξης Σοφία Κωνσταντινίδου , η οποία θα δώσει σεμινάρια αυτοβελτιωσης και ενεργειακής θεραπείας καθώς και προσωπικές συνδρίες για όποιον το επιθυμεί . Επίσης θα υπάρχει και μασάζ από έμπειρη μασέρ /ποδολόγο .

¨Εκπτωση σε όποιον / α έρθει με φίλο-η .

Η τιμή είναι απόλυτα προσιτή και σας θέλω όλους μαζί μου για να ξαναγεννηθούμε και να γεμίσουμε θετική ενέργεια και δύναμη για το υπόλοιπο της ζωής μας !

Benefits
Yoga helps mother both mentally and physically. It helps to regulate her feelings after pregnancy and birth. Also it helps her bring her body back to her ideal weight. The most important thing is that she spends productive and substantial time with her baby.

As for the baby, yoga helps him to get acquainted with body movement in conjunction with music. The most important thing is that the child gets images of the parents’ physical activity and stores them in the subconscious for the rest of his life.

Mommies I promise you it is worth to try it…

Ωφέλη
Τη μητέρα τη βοηθά τόσο σε ψυχικό όσο και σε σωματικό επίπεδο. Τη βοηθά ώστε να ρυθμίσει τα συναισθήματα της μετά την εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό και επίσης τη βοηθά ώστε να επανέλθει το σώμα της στο ιδανικό για εκείνη βάρος .
Το ουσιαστικότερο όμως είναι ότι περνά παραγωγικό και ουσιαστικό χρόνο με το μωρό της .

Το μωρό το βοηθάει ώστε να μπορέσει να εξοικειωθεί με την κίνηση του σώματος σε συνδυασμό με τη μουσική και το σημαντικότερο είναι ότι το παιδί αποθυκεύει εικόνες εκγύμνασης του γονέα έτσι ώστε να εγγραφεί στο υποσυνήδητο του η σωματική άσκηση για όλη του τη ζωή .

Μαμάδες σας υπόσχομαι ότι αξίζει τον κόπο να το δοκιμάσετε …